الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
الفستق
نيودلهي / أكدت دراسة حديثة نشرت مؤخرا بالهند أن أكل حفنة من الفستق يخفض نسبة السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم.
وأشارت الدراسة إلى أنه عندما يؤكل الفستق مع المواد الغذائية عالية الكربوهيدرات مثل الخبز الأبيض يعمل الفستق على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات في الجسم مما يؤدى إلى خفض نسبة السكر في الدم.
وقال "سيريل كندال" كبير الباحثين في إعداد هذه الدراسة إن السيطرة على مستوى السكر في الدم أمر مهم للوقاية من والسيطرة على مرض السكري من خلال خفض الكولسترول السيئ (إل دي إل) وزيادة نسبة الكولسترول الجيد (إتش دي إل) الذي يحمي القلب.
وأضاف أن النتائج الأولية أظهرت أن الفستق ساعد على خفض نسبة السكر في الدم مع تناول الأغذية عالية الكربوهيدرات مما يساهم في الوقاية والسيطرة على مرض السكري، مشيرا إلى أن الفستق اكتشف أنه يساعد على التحكم في الشهية من خلال التحكم في الجوع ويعمل على تحفيز الهرمونات مما يؤدى إلى تحسين المدى الطويل للتحكم في نسبة سكر الدم.
وأوضحت الدراسة أن الفستق يساعد في مكافحة مرض البول السكري "السكر" في بلد مثل الهند حيث يوجد 40 مليون شخص يعانون من هذا المرض ومن المحتمل أن يصل إلى 80 مليون بحلول عام 2025.
وأشارت الدراسة إلى أن العاصمة الهندية نيودلهي وحدها يوجد بها ما يقرب من 3 ملايين شخص يعانون من مرض السكر والذي له علاقة بمرض القلب وخاصة بين الشباب.
عزيزة نفس- ۩ أنســى وأسامــح ۩
-
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمل/الترفيه : اللهم اعني على ذكرك
رد: الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
احب الفستق وانا ماقريت فوائدة,,
تسلمى نايس الموضوع
تسلمى نايس الموضوع
همس الخيال- كبار ال
- تاريخ التسجيل : 24/10/2009
العمل/الترفيه : نشر الخير
رد: الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
دائم اجد نفسي خجله منك
لرتيادك متصفحي بكل حين
دمتي كما عهدتك الاخت والصديقه
عزيزة نفس- ۩ أنســى وأسامــح ۩
-
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمل/الترفيه : اللهم اعني على ذكرك
رد: الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
سلمت يداك وبارك الله فيك
نسال الله لنا ولكم ولالدينا السلامة والعافيه والمعافاة الدائمه في الدنيا والاخره
نسال الله لنا ولكم ولالدينا السلامة والعافيه والمعافاة الدائمه في الدنيا والاخره
رد: الفستق يخفض نسبة السكر في الدم
دائم اجد نفسي خجله منك
لرتيادك متصفحي بكل حين
دمتي كما عهدتك الاخت والصديقه
عزيزة نفس- ۩ أنســى وأسامــح ۩
-
تاريخ التسجيل : 23/10/2009
العمل/الترفيه : اللهم اعني على ذكرك
مواضيع مماثلة
» محشش فيه نسبة ذكآء ..
» رش السكر على الكلام
» اطباق صحيه وشهيــــه لمرضى السكر
» معلومات من ذهب عن فصيلة الدم O
» رش السكر على الكلام
» اطباق صحيه وشهيــــه لمرضى السكر
» معلومات من ذهب عن فصيلة الدم O
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى