منتدى منارات مملكة الإحساس
أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 613623
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنتي عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 829894
ادارة المنتدى أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 103798



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى منارات مملكة الإحساس
أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 613623
عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنتي عضوة معنا
او التسجيل ان لم تكوني عضوه وترغبين في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 829894
ادارة المنتدى أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 103798

منتدى منارات مملكة الإحساس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

لعبه أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

مُساهمة من طرف همس الخيال 4th مارس 2010, 4:38 pm

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم
بسم الله الرحمن الرحيم

الكرفس: يحمى أسناننا بطريقتين المضغ الإضافى الذى يحتاجه قبل البلع يتطلب إفراز الكثير من اللعاب الذى يبطل مفعول الجراثيم التى تتسبب فى نخر الأسناس بالأضافة إلى أن قضم الأطعمة الخشنة يعد بمثابة تدليك لذلك لابد من تناول القليل من الكرفس النيىء و الجزر يومياً بدلاً من الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر التى نتناولها عصرا أو عند منتصف فترة ما قبل الظهر.

الجبن: أظهرت الدراسات التى أجريت طوال العقد الماضى أن الجبن الذى يحتوى على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و على نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفات يمنح الأسنان فوائد عديدة فهو يساعد على حفظ توازون تركيز الهيدروجين فى الفم.

الشاى الأخضر: و يحتوى على مواد تسمى كاتشينر تقتل الجراثيم التى تحول السكر إلى بلاك و ينصح بشرب ما بين فنجانين إلى 5 فناجين يومياص من الشاى الأخضر العادى أو منزوع الكافيين

البصل: و يحتوى على عناصر كبريتية قوية مضادة للجراثيم و قد أظهرت التجارب أن البصل قادر على قتل أنواع من الجراثيم شرط تناوله طازجاً و نيئاً و فور تقشيرهو بما ان البصل يترك رائحة غير محببة فى الفم فالأفضل تناوله مع بعض البقدونس أو إضافته إلى السلاطة.

الواسابى: و هم نوع من الفجل الحار اليابانى اكدت احدى الدراسات قدرته على منع نمو الجراثيم المتسببة فى نخر الأسنان و يمكن تناول الواسابى عدة مرات فى السبوع لحماية السنان و هو ان لم يتوافر طازجاً فهو متوافر على شكل معجون
همس الخيال
همس الخيال
كبار ال

تاريخ التسجيل : 24/10/2009
العمل/الترفيه : نشر الخير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لعبه رد: أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

مُساهمة من طرف گبـْريآءْ أنـْثَـے 4th مارس 2010, 6:18 pm

يعطيك العافيه على طرحك..

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 973989
گبـْريآءْ أنـْثَـے
گبـْريآءْ أنـْثَـے
مراقبه العامه

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم Sbhanlogo
تاريخ التسجيل : 17/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لعبه رد: أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

مُساهمة من طرف همس الخيال 6th مارس 2010, 3:37 am

الله يسلمك ويعافيك,,,,
همس الخيال
همس الخيال
كبار ال

تاريخ التسجيل : 24/10/2009
العمل/الترفيه : نشر الخير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لعبه رد: أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم

مُساهمة من طرف Ù…لكة الأحساس 19th مايو 2010, 10:54 am

أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم 774405
ملكة الأحساس
ملكة الأحساس
Admin

sms : ما حيلتـي أماهُ إلا أحــرفي ..ضجّ الفؤادُ فـباحتِ الكلمات !
أطعمة مفيدة للأسنان تحارب الجراثيم و تعطر الفم Avatar-104
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
العمل/الترفيه : يارب ترزقني بالوضيفه عشان اصير مدرسه قد الدووونيا هههه

https://manarit.ahlamontada.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى